生活最舒服的状态:专注于你真正所热爱的

来源:未知   2019-07-19

原标题:生活最舒服的状态

前段时间好友搬家,她打电话让我过去帮忙整理东西。

一到她的旧屋子,二十多平米的房间,几乎都被大大小小的箱子塞满了。

我诧异:“你搬来这里也不过半年多,当时一个行李箱来的,现在怎么有这么多东西。”

好友挠了挠头:“太爱买东西了,一整理才知道自己买了这么一大堆没用的。”

这么多箱子里其中有三大箱,是准备要扔掉的,还有一些全新未拆封的打算放到网上二手卖掉。

里面好几瓶过期的或是不好用的化妆品,冲动买来只用过一次的蒸发帽、轮滑鞋、脱毛仪……

好友说:“买的时候一股冲劲,结果不是不好用就是用不到,太心痛了,这估摸着也有万来元。”

有多少人也是这样的。

经常冲动购物,不管用不用得上,一下子看到喜欢的东西,一股脑地就买买买。

最后家中堆积了一堆的东西,用不着,却也舍不得扔,放着占据地方,看着还心烦。

我很喜欢之前流行的“断舍离”观点。

人这一生的精力是有限的,你不必花时间在所有的物品上,而是有所选择,放弃无用的事物,买有用的东西,做值得的事。

所谓的幸福,是你清楚地知道自己要什么,不要什么。

生活最舒服的状态,是去除那些繁杂之后,专注于你真正所热爱的。

学会给人生做减法

最近在豆瓣上有一个热门活动:像我这样节俭地过生活。

一群人“省钱”为目的,每天把自己的“花销”“吃食”一一写出来,并拍照记录。

原以为节俭,大概会过得很抠搜、痛苦。

不想,却是另一种状态。

有人不再点外卖,开始自己带便当,做干净又美味的食物,还享受了下厨的乐趣。

有人把不用的东西,重新整理一番,放到网上二手转出。

有人把每个月乱买衣服、化妆品的钱省下来,最后用这一笔钱,去报一门心仪已久的课程,多学了一项技艺。

节俭生活让人开始更惜物,更注重每一件物品是否都发挥了它的价值。

“像我这样节俭地生活”并不是压抑自己的物品欲望,降低生活品质,而是冷静下来,思考什么是健康的,什么是值得的。

《怦然心动的人生整理魔法》的作者麻理惠,在她一口气扔掉“现在不需要,不会让自己心动”的物品后,没有产生任何的纠结与不适,反而是产生了一种如释重负,回归天性的快感。

“节俭地生活”亦是如此。

它更像是一种生活方式,把一切化繁为简,不再追求过高的物质消费,不再拿自己和别人作比较,不再刻意联系朋友维系感情……

只留下生命中最重要的人和事物,一切顺其自然,怎么舒服怎么来。

在这个节奏极快的时代里,工作、家庭、社交……占据了我们生活的大多数。

太多喧嚣太多叨扰,容易让人迷失其中,忽略了生命里的重点。

有句话说:“我们终此一生就是要摆脱别人的期待,找到真正的自己。”

真正的自己,是具备独立想法的,不被外物左右的。

把不重要的剔除了,精神也为之变得轻松了。

真正的幸福

来自于你自己

简单的生活,不是无趣,相反,它会让你发现生活的更多乐趣。

一直很欣赏孙俪的生活方式,节俭又不失精彩。

很多人有钱了之后,都是衣着品牌奢侈品,出门开豪车,吃吃喝喝,各种挥霍。

而孙俪一家子,年收入千万,在他们的生活里,看不到一点儿“奢侈”的影子。

一件简单的棉服,她穿了八年还在继续穿着;

就连一双袜子,她都穿了整整20年。

看过她的采访,其中提到节俭环保是她一直以来的习惯。

不仅仅是把物件用上好几年,即使是不用的旧物,她也会找到另一种生命。

10年前购买的碎花布,她变废为宝,重新拿出来给女儿小花做睡衣。

穿不上、用不上的东西,她就放到网上,二手便宜转出,让更需要的人用到,甚至也会捐给山区的小朋友做慈善。

在孙俪的生活里,她从来不是用花哨的衣服,华丽的物件来取悦自己。

她把时间花在了钻研演技上,《甄嬛传》《那年花开月正圆》《芈月传》……出了一部又一部爆火的作品。

工作之余,陪伴家人、练字、运动练瑜伽……

比起物品,更重要的是生活本身。

断舍离一书中,提到:

“不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。”

当你静下来,好好做一顿饭、读一本书等等带来的满足感和充实感,都比沉溺于“买买买”无机制的消费快乐得多。

幸福不来自于物,而来自于充实的你自己。

记得之前汪涵在节目里说,当微信好友达到100多人的时候,他就会删除把一些没有意义、不太联系的人,甚至范冰冰、陈坤这样的大咖明星也都被他删除了。

不仅如此,他也没有微博。

他说:

“其实这样的生活非常非常轻松,所有时间都是你的,自在得一塌糊涂。你会突然觉得,整个人生都发生了变化。”

断舍离,断的不只是物品,更是舍弃无用的社交,离开不值得的人和事。

人这一生,会经历很多。

物件来来去去,人来来往往,能从头到尾陪着一起走到最后的,是自己。

重要不是他人的喜怒、物品的得到与否,而是当下自己是否舒服。

当回归到一个人的独处,放下物欲和社交生活的种种,聆听自己的内心,与自己对话思考。

你会发现,将内心的混沌一扫而空,有心而发的充实感才是最真实和让人满足的。

丰子恺曾说:

我以为人的生活,可以分作三层:一是物质生活,二是精神生活,三是灵魂生活。物质生活就是衣食。精神生活就是学术文艺。灵魂生活就是宗教。

在第一层的人,用物质满足自己,第二层的人用精神满足自己,第三层那就是一种别样的境界了。

大多数人在第一层,终究是落于世俗。

但断舍离的生活,就如第二层,减少了物欲,增加了精神上的满足。

“宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒。”

愿我们都能不因外物悲喜,只因内心充实快乐。

共勉之。

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