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2017.10.02
揭秘女人缺铁的14个危险信号

揭秘女人缺铁的14个危险信号

女性承受着巨大的缺铁的风险。铁是产生血红蛋白的重要元素，血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气，所以如果缺铁会导致贫血。如果已经开始出现以下的14个征兆，就赶快去
2017.10.02
甲状腺癌高发跃第一 早发现早治疗

甲状腺癌高发跃第一 早发现早治疗

据最新报道，在恶性肿瘤新发病例中，甲状腺癌发病率为15.74/10万，比2003年（3.19/10万）上升393.42%，影像学技术水平的提高以及体检的普及，有利于甲状腺癌早期的发现，此外，自查也有
2017.10.02
消暑方式正确吗 四种消暑法易伤身

消暑方式正确吗 四种消暑法易伤身

俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。
2017.10.02
三伏天养生，祛湿最重要

三伏天养生，祛湿最重要

三伏天天气暑热，但雨水多，湿气大，暑温夹湿，暑湿为患者多，最近去青岛会诊，更是感觉到，暑湿的危害，几乎所有患者，都有湿的问题，可以说“十人九湿”。……
2017.10.02
脾胃的生理功能——长夏时节话脾胃

脾胃的生理功能——长夏时节话脾胃

很多人一到夏天就会困倦嗜睡，食不下咽，而阳历的七月底至九月初历来被称为“长夏”，在五行中属土，对应的脏腑正是脾胃。《脾胃论》认为，脾胃在人体生理活动中最为重要，“
2017.10.02
味觉失常 原来是缺锌

味觉失常 原来是缺锌

锌的主要来源为肉类、肝脏、蛋、海产等。而素食，主要由植物性食品组成，植物性食品不仅含锌量低，且含有大量植酸、膳食纤维和草酸，可抑制肠道对锌的吸收。缺锌容易导致味觉
2017.10.02
乳腺增生按摩有讲究 手工按摩是最佳

乳腺增生按摩有讲究 手工按摩是最佳

乳腺增生的治疗可以通过按摩来促进血液循环。乳腺增生是肝郁气滞所导致的疾病，按摩可以促进经脉以及淋巴血液循环，从而促进肝脏气息的流通，达到治疗乳腺增生的效果。女性要
2017.10.02
晨起身体状况暗示疾病来袭小心噢

晨起身体状况暗示疾病来袭小心噢

优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做
2017.10.02
青壮年易患有肩周炎 康复疗法与药物治疗相结合

青壮年易患有肩周炎 康复疗法与药物治疗相结合

以前肩周炎都被大家称作是“五十肩”，说明以前肩周炎这种病都是到了五十岁的人才会得。可是现在越来越多的青壮年患上了肩周炎。这些跟现在的青壮年的生活习惯是分不开的。肩
2017.10.02
排毒不能一刀切! 各部位排毒有妙招

排毒不能一刀切! 各部位排毒有妙招

中医认为，夏季身体的新陈代谢加快，此时排毒会有更好的效果。如何排毒更有效？首先要先摸好“门道”。身体不同部位偏好不同的排毒方法，你需要针对不同症状，找到最佳排毒方
2017.10.02
中医防晒天然又健康! 防晒就用这4招

中医防晒天然又健康! 防晒就用这4招

夏天到啦，缺少阳光、沙滩、海浪、比基尼的夏天还是完整的夏天吗?怕晒黑,你的防晒妙招是什么?出门前涂上一层又一层的防晒?还是穿上长袖、防晒服把自己捂得严严实实?爱美网小编告
2017.10.02
身体差易腹泻 3招对抗夏季腹泻

身体差易腹泻 3招对抗夏季腹泻

闷热的夏天，你以为高温能够“晒死”细菌？与此相反，夏季潮湿、闷热的环境为细菌滋生提供了良好的环境。多菌的生活环境，再加上不注意个人卫生、食用未煮熟的食物……都极容
2017.10.02
玻璃胃鼠标手走开 8妙招击退现代病

玻璃胃鼠标手走开 8妙招击退现代病

身在职场的我们，不知不觉中已经摊上了各种现代病。虽然不是危及生命的大疾病，但是这些小病小痛却会让我们的生活质量大大下降，海报网编编就在这里教大家如何一一击退。……
2017.10.02
女性6种排毒养颜饮食 绿豆清热解暑

女性6种排毒养颜饮食 绿豆清热解暑

夏天到了，很多MM脸部水油失控，就容易长痘痘，一长痘痘就让很多MM很烦恼，其实夏季有很多果蔬都能调理MM们身体，下面小编就给MM们介绍一些非常好的食物，让你轻松度过一夏。……
2017.10.02
中医养生：食疗方治疗高血压更有效

中医养生：食疗方治疗高血压更有效

高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗。中医认为，本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。因此，高血压患者可以通过调节情绪、饮食治疗等方法来辅
2017.10.02
午睡真的会折寿吗？专家称说法不靠谱

午睡真的会折寿吗？专家称说法不靠谱

是否应该进行午睡，主要与国家、民族、文化、生活习惯有关，无所谓好坏。亚洲人向来有午睡的习惯与传统，人到午后开始自然犯困，证明了午休是自然睡眠周期的一个部分。所以中
2017.10.02
抑郁失眠最伤肝 养肝5步走

抑郁失眠最伤肝 养肝5步走

肝脏是身体最重要的代谢解毒器官，肝脏健康对于身体的正常运作有着重要的意义。然而，近年来，各种肝脏疾病和问题却不断上升，甚至演化为肝硬化、肝癌。怎样保护好我们的肝脏
2017.10.02
越睡越累怎么破？改掉9个睡眠坏习惯

越睡越累怎么破？改掉9个睡眠坏习惯

睡眠的好处相信大家都了解，但是身为忙碌的现代人，对于睡眠的方法也没好好掌握，常常睡了一整晚，隔天起床还是精神不济，今天要跟大家分享几个睡觉容易犯的小错误，让我们可
2017.10.02
10个保健法 让你恢复年轻态

10个保健法 让你恢复年轻态

久坐、压力、环境污染，是不是让你身体衰老的速度越来越快了呢？有什么办法可以让身体停止衰老的脚步？只要在生活中做一点小改变，就可以让身体完成蜕变，重拾年轻态。……
2017.10.02
7大元凶让你面色越来越黄

7大元凶让你面色越来越黄

脸色变得越来越暗黄，护肤品和面膜也无法补救？也许，正是这些“元凶”导致你的面色暗黄！不当的护理和饮食方式，都可能成为黄脸色的导火线，一起来看看你中招了没有。……
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