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2017.10.02
心脏病成女性高发 7类女性最须护心

心脏病成女性高发 7类女性最须护心

如今，心脏病已经成为威胁女性健康的重要疾病，其引起的死亡率甚至是乳腺癌死亡人数的3倍，而生活中的一些坏习惯会让你容易被心脏病盯上！容易引发心脏病7个高危因素，你也有吗
2017.10.02
被骗了？B族维生素或无助于改善记忆

被骗了？B族维生素或无助于改善记忆

研究发现，Ｂ族维生素在减缓认知能力下降、预防早老性痴呆症方面的效果并不存在。与服用维生素补充剂相比，多吃果蔬、减少红肉和热量摄入、保持膳食平衡更加有效。……
2017.10.02
科学研究 睡觉和运动哪个更解乏？

科学研究 睡觉和运动哪个更解乏？

每当人们感到疲劳的时候就想蒙头大睡几个小时，但是醒来之后依然感到疲惫不堪。为什么会出现这种现象呢？其实人们需要的真正休息是让大脑达到轮流休息的状态，做点运动或者换
2017.10.02
洗头后是自然干好or吹干好？

洗头后是自然干好or吹干好？

自然干好还是吹干好呢？答曰：各有利弊！那怎样干发方便又健康呢？你可以这样做：洗完头发，先用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，将头发上的水分吸干。等到不滴水时，再采用自
2017.10.02
睡到自然醒一定健康？

睡到自然醒一定健康？

自然醒，睡觉睡到自己醒来，其为人类本身在自然界长期进化的结果，能裨益身心，精力充沛，朝气蓬勃。然，健康的自然醒，必须符合健康睡眠的标准。……
2017.10.02
护耳小建议 如何正确使用耳机

护耳小建议 如何正确使用耳机

听音乐能够让我们放松，所以我们常常能够看到一些人不管是上班的路上还是上班的时候都会带着耳机听歌，其实他们不知道，经常不正确的使用耳机都我们耳朵的伤害是非常的大的，
2017.10.02
养生保健 八个简单疗法防病保健

养生保健 八个简单疗法防病保健

养生并不是什么麻烦的事，其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的，同时还具有防病保健简单动作呢?接下来就有小编
2017.10.02
‘金津玉液’----唾液的神奇功效

‘金津玉液’----唾液的神奇功效

唾液，是一种稀薄无色的液体，俗称口水。正常人每天分泌唾液约1000～1500毫升，主要是口腔内三对较大的唾液腺，腮腺、颌下腺和舌下腺所分泌液体的混合物。其主要成分是水，其余成
2017.10.02
夏季养生 盛夏祛火先分虚实

夏季养生 盛夏祛火先分虚实

越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，但是大家知道吗，盛
2017.10.02
足疗养生 经常足疗能养发护发

足疗养生 经常足疗能养发护发

足疗，大家都是很了解的吧，可是你真的知道足疗有哪些好处吗?足疗的禁忌有哪些呢?有脱发问题的人能用足疗来改善吗?足疗能治疗手脚冰凉的患者吗?足疗的好处有哪些呢?如果大家想弄
2017.10.02
夏季药物储藏误区 药品解暑有妙招

夏季药物储藏误区 药品解暑有妙招

夏季的连续高温，常常会影响药品的化学成分，很多药品的功效可能会打折扣。夏季家庭储存药品一定要注意低温阴凉，特别是已打开包装使用，而又没用完的药品，更要妥善保存。…
2017.10.02
惊呆！男人长时间看美女有危害

惊呆！男人长时间看美女有危害

大家都知道，男人最大的爱好看美女，在街上，男人的眼光都不会离开美女。最新研究表明男人长时间的看美女，也有危害，你信吗?看看以下这九大危害。看完之后，男人就要适当减少
2017.10.02
中医养生 十大强筋壮骨健身操

中医养生 十大强筋壮骨健身操

中医养生有一个特殊的养生方法，那就是健身操。中国的健身操拥有悠久的历史，它做起来很简单，但是效果却是很好。那么，你知道健身操有哪些吗?做健身操有哪些好处呢?下面就和小
2017.10.02
中医养生 痰湿体质应该如何养生

中医养生 痰湿体质应该如何养生

夏天来了，有很多痰湿病人有开始发愁了，夏天天气湿热。这种天气会加重，这时我们应该调养呢?今天小编就来给大家介绍中医对于痰湿有什么好的缓解方法。一起来和小编看一下这篇
2017.10.02
细数晚睡对健康造成的N个伤害

细数晚睡对健康造成的N个伤害

对于每一位像小编一样的上班族而言，熬夜已经成为了日常工作生活中不可缺少的一部分。我们每一个人都讨厌加班，憎恨熬夜，但是我们不得不因为工作而加班熬夜。下面我们就针对
2017.10.02
多汗真是脾胃湿热 鼻子出汗肺气不足

多汗真是脾胃湿热 鼻子出汗肺气不足

手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，
2017.10.02
女人7大性委屈 滚烫心遇上冰凉脊背

女人7大性委屈 滚烫心遇上冰凉脊背

女人的性委屈，就是在两性关系上过度的自卑和压抑。女人什么时候委屈？问100个女人能得到100个答：他不爱我、不理解我等，鲜有女人意识到，性委屈才是最大的委屈！……
2017.10.02
教你如何远离蚊虫烦人侵扰

教你如何远离蚊虫烦人侵扰

在所有害虫中，蚊子是第一大致命杀手。蚊子叮咬后除了瘙痒，还会主要传染疾病。如何很好地预防蚊虫叮咬呢？让我们从以下几个方面入手。……
2017.10.02
出汗可以帮助人体排毒吗？

出汗可以帮助人体排毒吗？

夏季到来，人们会因为天气炎热而出汗，然而很多人不喜欢出汗的感觉，所以通常选择止汗剂来阻止出汗这种行为。出汗对人体有怎样的作用？用止汗剂阻止出汗好吗？……
2017.10.02
如何缓解运动疲劳

如何缓解运动疲劳

运动后的恢复至关重要。很多人在运动后不注重恢复，导致很长时间精神不振奋。这不仅影响之后的工作和生活，也让运动的健身效果降低不少。更重要的是，疲劳的身体如果再参加运
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