下班蹦了个养生迪 感觉自己站在三里屯之巅

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眼瞅着三里屯那些放肆的、放荡的、放浪的夏夜就要来临,但今年,我却只想默默蹦完一场又一场真正的养生迪,毕竟“健康不就是吃点不想吃的,喝点不想喝的,干点不想干的嘛”,
高颜值减肥早餐 每天10min解馋还“享瘦”

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减肥离不开吃,大家都知道不吃早餐反而更难减肥,那么就从早上开始,做好每一天的减肥计划。这里就有几款高颜值减肥早餐,自己动作才用10分钟,一周就能减掉三斤肉,还不来尝试
适合情侣一起做的减肥运动 秀恩爱瘦身两不误

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人生最幸福的事就是有心爱的人陪你一起减肥,并一块瘦下来。所以今天小编就为大家推荐几种适合情侣搭档的减肥运动,让你们在秀恩爱的同时也可一起瘦下来,虐死单身狗哦!(来
快放开它们!最令人上瘾的增肥食物Top10

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世上有赌瘾、药瘾,原来连饮食都会有瘾,这个讨论多年的热门话题,结论很简单,凡属‘邪恶’食物:含高脂肪、高糖分、高淀粉质及咖啡因食物,都是上瘾嫌疑犯,注册营养师谢咏
称得上美好的记忆里都有你!

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不论前方的道路有多坎坷,未来是否充满了荆棘与苦难,只要我们心中带着希望,日子每一天都是全新而美好的。一生一世,我愿意陪你同行。
我想你也需要你!可你迟迟不肯找我

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独自一人走在拥挤的大街上,似乎周围的人都是成双成对的出现在我的面前,其实我不害怕孤独,我害怕的是在热闹的大街上少了你的陪伴。
来了“大姨妈”就不能运动?别骗自己了

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近几年掀起一阵健身热潮,而培养固定运动习惯的女生也越来越多,一个星期没到健身房流一下汗似乎全身都觉得不对劲。但总会遇到生理期来临这种令人尴尬的状况。(来源:爱丽时
想要夏天拼身材?女明星早已开始拼汗水了

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不知不觉春来到,露肉的日子还会远吗?把握春天最好的时光,为了夏天能穿美美哒裙子、热裤,露出你的小蛮腰,大美腿,现在为夏天做准备可一点儿不早哦!你还有2个月准备时间,
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